39问医生

经常吃咖喱对身体好吗

李征 营养科 副主任医师
天津市第一中心医院 三级甲等
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经常吃咖喱对身体是否有好处,需要根据食用量进行综合判断,如果少量吃咖喱,一般对身体有好处。如果大量吃咖喱,可能对身体没有好处。

1、有好处

咖喱是由多种香料调和而成,比如小茴香、桂皮、胡椒、川花椒等,其中含有的桂皮醛具有抗兴奋的作用,如果患者在平时适当吃咖喱,可以帮助缓解疲劳,使人保持精神愉悦。此外,咖喱中的川花椒、八角、孜然等香料,具有一定的消除疲劳的功效,如果患者在平时适当吃咖喱,可以使人保持精力充沛。

2、没有好处

但由于咖喱中含有比较多的桂皮油,如果患者在平时大量吃咖喱,可能会导致体内热量堆积,引起肥胖的情况。此外,还可能会对胃肠道黏膜造成刺激,引起腹痛、腹胀等不适症状,不利于身体健康。

建议患者在平时吃咖喱时要注意适量,不要多吃,以免对胃肠道造成刺激,引起腹痛、腹胀等不适症状。如果患者出现不适症状,建议及时就医,可以在医生指导下使用多潘立酮、法莫替丁等药物进行治疗。

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2022-07-29 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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