39问医生

火龙果和苹果和橘子可以一起吃吗

方晓茹 营养科 副主任医师
南方医科大学南方医院 三级甲等
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火龙果和苹果和橘子一般可以一起吃,但是需要控制好食用量。

火龙果和苹果都属于比较常见的水果,火龙果中含有大量的膳食纤维、维生素C、果糖等营养成分。苹果中含有大量的膳食纤维、有机酸、果胶等营养成分。橘子中含有大量的维生素C、胡萝卜素、膳食纤维等营养成分。火龙果和苹果和橘子一起吃,可以补充身体所需要的营养,并且可以促进胃肠道蠕动,有利于大便的排出。但火龙果和苹果和橘子都属于凉性水果,如果吃太多,可能会刺激胃肠道,从而出现腹痛、腹泻等不适症状。

如果出现上述不适症状,可以在医生的指导下服用蒙脱石散、双歧杆菌三联活菌散等药物进行治疗。

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2023-07-23 浏览100
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