火龙果、香蕉和苹果可以一起吃。
减肥水果沙拉通常可以将苹果、香蕉、葡萄、菠萝和火龙果切成小块。这些食物热量很低，含有大量纤维素和维生素。当与适量沙拉酱混合时，可以有效促进肠道蠕动，增加饱腹感。火龙果富含花青素，这是一种特别有效的抗氧化剂，可以防止血管硬化和色素斑的形成。火龙果中含有植物白蛋白，能促进体内有毒物质和重金属的排出，并能起到解毒美容的作用。火龙果富含维生素C和水溶性膳食纤维，可降低血糖，滋润肠道和大便，预防结肠癌。
建议最好不要同时吃几种水果，这会导致营养不良，不能完全吸收，并会刺激消化道，这对肠胃不利。
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