39问医生

栗子冬菇鸡汤的功效

方晓茹 营养科 副主任医师
南方医科大学南方医院 三级甲等
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栗子冬菇鸡汤具有补充营养、增强体质、健脾养胃等功效。

1、补充营养

栗子冬菇鸡汤中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等,适量食用可以补充身体所需要的营养,维持身体的营养均衡。

2、增强体质

栗子冬菇鸡汤中含有丰富的维生素、矿物质等营养成分,适量食用可以补充身体所需要的营养,有利于身体健康。

3、健脾养胃

栗子冬菇鸡汤中含有丰富的膳食纤维,适量食用可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,具有健脾养胃的功效。

除此之外,还具有辅助降低胆固醇、促进新陈代谢等功效。但要避免长期大量食用,以免加重胃肠道负担,出现腹痛、腹胀等不适症状。

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2023-07-23 浏览100
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