通常情况下，明虾是不建议经常吃的，否则会给身体带来损伤。
明虾属于一种比较常见的食物，其中含有丰富的优质蛋白以及体内所需要的多种维生素，平时适当食用能够补充体内所需要的多种营养物质。但是明虾中的嘌呤含量相对比较高，如果经常食用，可能会导致体内的尿酸水平上升，还有可能会诱发高尿酸血症等疾病，因此应严格控制食用的量。
如果食用明虾后出现了明显的不适症状，比如腹部胀气、食欲不振等，需要停止食用，并且适当走动，能够加速胃肠道的蠕动，以免病情持续发展。同时也需要注意饮食清淡，应避免吃炸鸡、汉堡等油脂含量比较高的食物。
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