男人吃松子对身体有补充营养、润肠通便、提高免疫力等好处。
1、补充营养
松子中含有丰富的脂肪、蛋白质等营养成分，男人吃松子可以补充身体所需的营养，有助于身体健康。
2、润肠通便
松子中含有丰富的油脂，男人吃松子可以促进胃肠道蠕动，有助于食物的消化与吸收，可以起到润肠通便的作用。
3、提高免疫力
松子中含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸等营养成分，男人吃松子可以补充身体所需要的营养，有助于提高身体免疫力。
除此之外，男人吃松子还具有辅助提高记忆力等好处。但要避免长期过量食用，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。如果出现不适症状，可以到正规医院就诊治疗。
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