39问医生

甜杏仁精油的功效和作用

方晓茹 营养科 副主任医师
南方医科大学南方医院 三级甲等
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甜杏仁精油具有补充营养、改善皮肤等功效和作用。

1、补充营养

甜杏仁精油是由杏仁加工制成的一种植物精油,其中含有丰富的蛋白质、维生素等营养物质。适当使用甜杏仁精油,可以补充身体所需的营养,对身体健康有一定的好处。

2、改善皮肤

甜杏仁精油中含有大量的维生素E、不饱和脂肪酸等营养物质,适当使用甜杏仁精油,对皮肤有一定的好处,能够起到抗氧化的作用,可以起到抗衰老的作用。

除此之外,还可以起到润滑肠道的作用。但不建议过量使用,以免对身体造成不利的影响。在日常生活中,还要保持健康的生活方式,及时戒烟戒酒,避免熬夜。

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2023-07-23 浏览100
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