39问医生

核桃有点霉味了还能吃吗

方晓茹 营养科 副主任医师
南方医科大学南方医院 三级甲等
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核桃有点霉味了一般不能吃。

正常情况下,核桃的外部有一层褐色的包衣,包衣里面是褐色的核桃仁,如果出现了霉味,说明核桃已经发霉,而且里面的营养物质也会被破坏,并且会产生大量的黄曲霉毒素,对人体的健康造成危害,所以不能吃。如果不小心吃了霉变的核桃,可能会出现腹痛、腹泻等症状,还可能会引起食物中毒,出现恶心、呕吐等症状,需要及时到医院就诊。

核桃是一种营养价值比较高的食物,里面含有丰富的蛋白质、维生素、脂肪等,可以给身体补充营养,提高身体的抵抗力,有助于预防疾病。但是核桃里面含有大量的油脂,所以在日常生活中要控制好用量,一次性不要吃太多。

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2023-07-23 浏览100
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