晚上喝口香油可以起到润肠通便的作用,也可以起到润肺止咳的作用。
口香油是从芝麻中榨取的油脂,含有不饱和脂肪酸、维生素等营养成分。晚上喝口香油可以起到润肠通便的作用,因为口香油中含有大量的油脂,可以润滑肠道,有利于大便的排出,从而改善便秘的情况。
晚上喝口香油还可以起到润肺止咳的作用,因为口香油是从芝麻中榨取的,口香油中含有丰富的维生素,晚上喝口香油可以起到润肺止咳的作用,可以辅助改善咳嗽、咳痰的症状。
需要注意的是,口香油不能多喝,因为口香油中含有大量的油脂,如果喝太多可能会导致胃肠功能紊乱,从而出现腹胀、腹痛等症状。