红萝卜与紫菜虾皮汤一般可以一起吃，但要注意适量。
红萝卜与紫菜虾皮汤中含有丰富的营养物质，如蛋白质、维生素、矿物质等，适当食用可以补充身体所需营养，为机体提供能量。而且红萝卜中含有丰富的膳食纤维，适当食用可以促进胃肠道蠕动，改善便秘症状。虾皮中含有丰富的蛋白质、矿物质等，适当食用可以补充身体所需营养，为机体提供能量。两者一起食用通常不会发生相互作用，所以一般可以一起食用。
但要注意适量，以免增加胃肠道负担，出现腹痛、腹泻等不适症状。另外，日常生活中要注意饮食营养均衡，可以适当多吃新鲜的水果和蔬菜，如苹果、西红柿等。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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