大麦芽喝多了有什么副作用_39问医生

大麦芽喝多了有什么副作用

方晓茹营养科副主任医师

南方医科大学南方医院三级甲等

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大麦芽喝多了可能会引起腹胀、腹痛、腹泻等副作用。

大麦芽是禾本科植物大麦的成熟果实经发芽干燥而成，具有回奶消胀的功效。如果哺乳期妇女喝太多大麦芽水，可能会导致乳汁分泌减少，从而导致回奶。大麦芽水喝太多还可能会刺激胃肠道，引起腹胀、腹痛、腹泻等不适症状。

哺乳期妇女应注意饮食清淡，可以多吃新鲜的水果和蔬菜，如苹果、西红柿等，避免吃辛辣、油腻的食物，如辣椒、肥肉等，以免影响乳汁的质量。日常生活中还可以适当进行运动，如散步、瑜伽等，有助于增强身体的抵抗力。

2023-07-23 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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