晚上大麦茶喝多了可能会导致失眠、腹胀、腹泻等副作用。
1、失眠
大麦茶具有一定的安神助眠功效，如果晚上喝太多，可能会导致中枢神经系统处于兴奋状态，从而影响睡眠质量。
2、腹胀
大麦茶中含有大量的膳食纤维，如果晚上喝太多，可能会导致胃肠道蠕动减慢，引起消化不良，出现腹胀、腹痛等症状。
3、腹泻
大麦茶属于凉性饮品，晚上喝太多可能会刺激胃肠道黏膜，从而出现腹泻、腹痛等症状。
除此之外，还可能会引起消化不良、营养不良等情况。建议日常生活中注意饮食均衡，多吃新鲜的水果蔬菜，适当进行体育锻炼，有助于提高身体抵抗力。
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