晚上喝铁观音茶喝多了会怎么样？

杨铭副主任医师三甲

黑龙江省中医院综合内科

晚上喝铁观音茶喝多了可能会出现精神兴奋，出现睡眠困难的情况。铁观音茶可以很好的活血化瘀，疏通经络，但是最好不要在晚上喝，如果出现睡眠困难的情况，可以听一些舒缓的音乐或者是在睡觉之前泡一下脚，可以促进睡眠质量，一定要早睡早起，养成良好的生活习惯。

2022-08-26 12:18 举报

就诊科室：营养科

是否医保：是

治疗费用：根据不同医院，收费标准不一致，市三甲医院约（1000-5000元）

就诊准备：禁食

并发疾病：

贫血低血糖

相关检查：

身体器官功能与营养微量元素 BMI指数血清锌血清钾血清钙

长期喝铁观音茶对睡眠有影响吗

长期喝铁观音茶可能对部分人群的睡眠产生负面影响，特别是对咖啡因敏感的人群。长期喝铁观音茶可能对睡眠产生影响，主要是由于铁观音茶中含有咖啡因和茶多酚等成分。这些物质具有兴奋中枢神经系统的作用，可能导

2024-07-25

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