益力通常是指脾氨肽口服冻干粉，吃多了喝脾氨肽口服冻干粉一般是有用的，但是需要在医生指导下服用。
脾氨肽口服冻干粉是一种免疫调节药，主要成分为多肽氨基酸和多核苷酸混合物，可以用于治疗细胞免疫功能低下、免疫缺陷和自身免疫功能紊乱性疾病。患者在服用药物时，需要在医生的指导下合理用药，避免私自盲目服用，也要避免多服或者漏服。
在日常生活中，患者要注意合理膳食，多吃新鲜的水果蔬菜，比如苹果、芹菜等。患者也需要养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠，避免长时间熬夜，适当进行体育锻炼，比如跑步、打羽毛球等，有利于提高自身的免疫力。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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