39问医生

过了夜的白木耳第二天可以吃吗

方晓茹 营养科 副主任医师
南方医科大学南方医院 三级甲等
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过了夜的白木耳第二天是否可以吃,需要根据具体的情况进行综合考虑。

1、可以吃

如果白木耳存放的环境比较好,而且放置的时间比较短,过夜以后并没有出现变质的情况,此时是可以吃的。一般不会给身体带来损伤,也不会出现其他明显的不适症状。

2、不可以吃

如果白木耳存放的环境比较差,而且放置的时间比较久,已经出现了变质的情况,此时不建议吃,否则会给胃肠器官增加负担,从而出现腹痛、腹泻等症状。

在日常生活中,一定要注意平时的饮食健康,尽量吃新鲜的水果和蔬菜,也可以吃清淡易消化的食物,从而为身体补充所需要的营养。但是避免吃垃圾食品,也要避免吃生冷寒凉类的食物。

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2023-07-23 浏览100
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