通常情况下，十一点吃东西是否会胖，需要根据具体的情况进行综合考虑。
1、可能不会胖
如果在平时严格控制饮食，而且适当进行体育锻炼，此时出现发胖的几率相对比较小一些。但是要控制好食用量，尽量吃清淡易消化的食物，比如小米粥、玉米粥等。
2、可能会胖
如果在平时不注意饮食健康，经常吃脂肪含量偏高的食物，比如肥肉、炸鸡等，而且频繁吃垃圾食品，此时出现发胖的几率相对比较大一些。
在日常生活中，一定要注意平时的饮食健康，尽量吃清淡易消化的食物，也可以吃新鲜的水果和蔬菜，从而为身体补充所需要的营养。但是不建议吃脂肪含量偏高的食物，也不可以吃垃圾食品，否则会影响到其他食物的摄入。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
参芪降糖颗粒
松龄血脉康胶囊
奥利司他胶囊
