39问医生

刚吃完橘子可以吃鸡蛋吗

方晓茹 营养科 副主任医师
南方医科大学南方医院 三级甲等
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刚吃完橘子一般可以吃鸡蛋。

橘子中含有丰富的维生素C、柠檬酸、膳食纤维等营养成分,鸡蛋中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素等营养成分,适量食用可以补充身体所需要的营养,还可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,同时还可以增强自身抵抗力,一般情况下两者一起食用不会产生不良反应,所以刚吃完橘子一般可以吃鸡蛋。

但要注意避免过量食用橘子和鸡蛋,以免加重胃肠道负担,出现腹胀、腹痛等症状。另外,鸡蛋中的蛋白质比较高,如果过量食用,可能会导致消化不良,可以在医生指导下服用多潘立酮片、健胃消食片等药物进行治疗。

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2023-07-23 浏览100
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