黑苦荞隔夜一般不建议继续喝。
黑苦荞茶是苦荞麦种子经过筛选、烘烤、脱壳等工序制作而成的一种饮品，其中含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养物质，适当饮用可以补充身体所需要的营养，而且还可以促进胃肠道蠕动，能够起到润肠通便的作用。如果隔夜的黑苦荞茶没有妥善保存，可能会滋生大量细菌，出现变质的情况，此时继续喝可能会导致细菌侵入胃肠道，从而出现腹痛、腹泻等不适症状，所以黑苦荞茶隔夜后一般不建议继续喝。
日常生活中要养成良好的生活习惯，注意饮食卫生，避免吃隔夜变质的食物。同时，还要合理调整饮食习惯，适当吃新鲜的水果和蔬菜以及富含优质蛋白的食物，比如苹果、橙子、牛奶、鸡蛋等，可以补充身体所需要的营养，有利于身体健康。
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