生红萝卜汁一般可以每天喝，但要注意控制好摄入量。
生红萝卜汁中含有丰富的维生素、胡萝卜素、矿物质等营养物质，每天适当喝些生红萝卜汁，能够补充身体所需的营养，对身体健康有一定的帮助作用。同时生红萝卜汁中还含有大量的膳食纤维，每天适当喝些生红萝卜汁，能够促进胃肠道蠕动，对改善便秘有一定的帮助。
虽然生红萝卜汁的好处有很多，但并不适合所有人群饮用，尤其是对生红萝卜汁过敏的人群，同时腹泻、脾胃虚寒的人群也要避免饮用，以免加重病情。另外，在喝生红萝卜汁期间，要避免与山楂、柿子等食物一同食用，以免引起胃肠不适。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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