红糖可以和白糖一起熬，两者的成分没有冲突。
红糖和白糖都是日常生活中比较常见的食物，红糖中含有丰富的矿物质、葡萄糖、维生素等营养成分，而白糖中也含有丰富的葡萄糖、维生素等成分，两者一起熬水饮用，能够补充身体所需要的营养，还可以为身体提供能量，对身体有一定的好处。
需要注意的是，红糖和白糖不可以过量饮用，以免对胃肠道造成一定的刺激，出现腹痛、腹泻等不适症状，同时糖尿病患者不宜食用红糖和白糖，以免血糖升高。日常生活中，建议要注意饮食健康，可以多吃新鲜的水果和蔬菜，避免吃辛辣、油腻的食物，以免对身体造成不利的影响。
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