39问医生

婴儿辅食南瓜泥可以和蛋黄一起吃吗

方晓茹 营养科 副主任医师
南方医科大学南方医院 三级甲等
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婴儿辅食南瓜泥和蛋黄一般可以一起吃,但是需要控制好摄入量。

南瓜泥里面含有大量的果胶、维生素、膳食纤维等营养成分,适当食用以后,可以促进胃肠的蠕动,在一定程度上还可以达到预防便秘的目的。蛋黄里面含有大量的蛋白质、钙元素、铁元素等营养成分,适当食用以后,可以为身体补充所需要的营养,也可以达到增强自身体质的目的。由于婴儿的胃肠功能比较弱,而且胃肠功能还没有发育完善,如果过量食用,可能会给胃肠器官增加负担,从而出现腹痛、腹胀等症状。

在日常生活中,一定要合理饮食,尽量吃清淡易消化的食物,也可以吃新鲜的水果和蔬菜,从而为身体补充所需要的营养,也可以促进身体的正常发育。

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2023-07-23 浏览100
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