苹果、牛奶和猕猴桃通常可以一起吃。
苹果、牛奶和猕猴桃都是日常生活中比较常见的水果，营养价值比较丰富，其中苹果含有丰富的膳食纤维、维生素C、有机酸、果胶、胡萝卜素等营养成分。牛奶中含有丰富的蛋白质、钙、维生素D等营养成分。猕猴桃中含有丰富的维生素C、维生素A、膳食纤维、叶酸、钾、镁等营养成分。这三种水果一起吃，可以补充身体所需要的营养，能够促进胃肠蠕动，预防便秘。
虽然苹果、牛奶、猕猴桃的好处有很多，但并不适合所有人群食用，尤其是对该食物过敏的人群，同时胃肠功能不好的人群也要避免食用，以免加重胃肠负担，引起腹痛、腹泻等症状。
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