39问医生

猕猴桃苹果酸奶榨汁有什么功效与作用

周燕临床营养科副主任护师

郑州市第二人民医院二级甲等

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猕猴桃苹果酸奶榨汁具有改善肠道菌群的功效。通常苹果香蕉酸奶能够榨汁一起喝，最好的是加一点蜂蜜。然后可以将牛奶、蜂蜜、香蕉和苹果放入榨汁机中搅拌打匀，倒入杯中通常具有香滑滋养、口感香甜的口感。苹果和香蕉酸奶一起榨汁，由于酸奶含大量活性乳酸菌，可改善肠道菌群，促进肠道蠕动。

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2021-10-30 浏览100次

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