经常吃生花生米对身体是否好，需要从个人的具体情况分析。
生花生米中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和微量元素。如果经常吃适量的生花生米，可以补充身体所需要的营养物质，一般对身体较好。如果经常吃过多生花生米，可能会导致胃肠负担加重，出现腹痛、腹胀等症状，一般对身体不好。
如果出现腹痛症状，可以在医生的指导下，服用双歧杆菌四联活菌片、双歧杆菌三联活菌散等药物治疗，同时可以通过推拿、按摩等方式，促进消化。
在日常生活中，要注意饮食健康，可以吃鸡蛋、鱼肉、苹果、白菜等富含优质蛋白、维生素的食物，提高身体免疫力。要保持心情舒畅，避免出现焦虑、抑郁等不良情绪。
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