芹菜和香菇可以一起包饺子吗_39问医生

芹菜和香菇可以一起包饺子吗

方晓茹营养科副主任医师

南方医科大学南方医院三级甲等

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芹菜和香菇一般可以一起包饺子。

芹菜和香菇是生活中常见的蔬菜，含有丰富的营养物质，适量食用可以补充身体所需营养，芹菜中含有丰富的膳食纤维，能够促进胃肠道蠕动，有利于食物消化。香菇中含有丰富的维生素、氨基酸、矿物质等营养成分，适量食用可以补充身体所需营养，香菇中的香菇嘌呤含量比较低，所以芹菜和香菇一般可以一起包饺子。

虽然芹菜和香菇可以一起包饺子，但是要注意适量食用，避免食用过多，以免加重胃肠道负担，出现腹胀、腹痛等症状。如果食用芹菜和香菇后出现不适症状，要及时就医治疗。

2023-07-23 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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