绿茶饮料对身体的影响有失眠、缺铁性贫血、胃肠道不适等。
1、失眠
绿茶饮料中含有茶多酚等物质，如果长期饮用，可能会导致大脑神经兴奋，从而出现失眠的情况。
2、缺铁性贫血
绿茶饮料中含有鞣酸，鞣酸会影响人体对铁的吸收，长期饮用可能会导致身体内铁元素缺乏，从而导致缺铁性贫血。
3、胃肠道不适
绿茶饮料中含有大量的茶多酚、咖啡碱等物质，长期饮用可能会刺激胃肠道黏膜，从而出现腹痛、腹泻等胃肠道不适的症状。
除此之外，还可能会导致高血压等疾病，建议在日常生活中要尽量避免长期饮用绿茶饮料，以免对身体造成不良的影响。
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