女人喝普洱茶有什么危害_39问医生

女人喝普洱茶有什么危害

方晓茹营养科副主任医师

南方医科大学南方医院三级甲等

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女性适量喝普洱茶一般没有什么危害，但长期大量喝可能会引起月经不调、胃肠不适等。

1、月经不调

普洱茶中含有茶多酚、咖啡因等物质，具有提神醒脑、兴奋中枢神经等功效。如果长期大量喝普洱茶，可能会导致中枢神经兴奋，从而引起月经不调。

2、胃肠不适

普洱茶中含有鞣酸，鞣酸会影响人体对铁的吸收，长期大量喝普洱茶，可能会导致缺铁性贫血，从而引起胃肠不适。

除此之外，女性长期大量喝普洱茶，还可能会导致缺钙、肾脏负担加重等。建议女性适量喝普洱茶，以免对身体造成不必要的损害。

2023-07-23 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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