冰糖青萝卜水一般具有补充营养、促进消化、预防便秘等功效与作用。
1、补充营养
冰糖青萝卜水是由青萝卜、冰糖制作而成，其中含有维生素、矿物质等营养物质，适量饮用可以补充机体所需的营养，有利于机体的新陈代谢。
2、促进消化
青萝卜中含有大量的膳食纤维，适量饮用可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，可以缓解消化不良的症状。
3、预防便秘
青萝卜中含有大量的膳食纤维，适量饮用可以促进胃肠道蠕动，有利于大便的排出，具有预防便秘的功效。
除此之外，还有增强机体抵抗力等功效与作用。建议机体在平时要养成良好的饮食习惯，注意营养均衡，避免暴饮暴食。
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