柠檬和黄冰糖一起的功效主要有美白、润肺止咳、补充能量。
1、美白
黄冰糖中含有丰富的维生素C,柠檬中也含有丰富的维生素C,两者一起食用可以补充身体所需要的营养,并且可以起到美白的效果。
2、润肺止咳
柠檬中含有大量的柠檬酸,黄冰糖具有润肺止咳的功效,两者一起食用可以缓解咳嗽、咳痰等症状。
3、补充能量
柠檬中含有大量的维生素C、维生素B等营养成分,黄冰糖中含有大量的糖分,两者一起食用可以补充身体所需要的能量。
除此之外,两者还具有促进消化等功效。但要注意避免过量食用,以免加重胃肠负担,出现腹痛、腹泻等症状。