39问医生

黄冰糖柠檬水的功效与作用

王凤 中医科 副主任医师
上海市第六人民医院 三级甲等
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黄冰糖柠檬水一般具有补充营养、润肺止咳、增进食欲的功效,但要注意适量饮用。

1、补充营养

黄冰糖柠檬水中含有丰富的维生素C、维生素B1、维生素B2、烟酸、胡萝卜素、柠檬酸、钾元素、钙元素、铁元素等营养成分,适量饮用可以为身体提供所需要的营养,有利于身体的健康。

2、润肺止咳

黄冰糖柠檬水中含有丰富的维生素、矿物质、有机酸、柠檬酸等成分,适量饮用可以起到润肺止咳的功效,可以用于改善咳嗽、咳痰等不适症状。

3、增进食欲

黄冰糖柠檬水中含有大量的柠檬酸、苹果酸等成分,适量饮用可以刺激胃酸分泌,有利于增进食欲,可以辅助改善食欲不振的症状。

除此之外,还具有美容养颜、清热解毒等功效。在日常生活中,建议患者可以适量饮用黄冰糖柠檬水,但要注意避免过量饮用,以免引起胃肠道不适症状,如腹胀、腹痛等。如果出现其他不适症状,建议及时就医治疗。

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2022-04-19 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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