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柠檬蜂蜜玫瑰花茶的功效与作用及禁忌

方晓茹 营养科 副主任医师
南方医科大学南方医院 三级甲等
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柠檬蜂蜜玫瑰花茶具有补充营养、增强体质的功效与作用,禁忌包括糖尿病患者、月经期间的女性等。

1、功效与作用

柠檬蜂蜜玫瑰花茶是由柠檬、玫瑰和蜂蜜制成的饮品,含有丰富的维生素、微量元素等营养物质,适量饮用可以补充身体所需的营养,增强体质。同时,其中含有大量的纤维素,适量饮用后,可以促进胃肠道蠕动,有利于体内食物的消化与吸收。

2、禁忌

如果患者本身存在糖尿病,一般不建议饮用,因为其中含有大量的糖分,饮用后可能会导致血糖升高,不利于病情的控制。同时,在月经期间的女性也不建议饮用,因为其中的蜂蜜、柠檬等物质具有一定的收敛作用,饮用后可能会导致经血排出不畅,容易出现痛经的情况。

另外,建议在日常生活中,还要注意合理膳食,多吃新鲜的水果和蔬菜,避免吃辛辣、油腻的食物。

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2023-07-23 浏览100
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