男人吃西瓜子的功效与作用

男人吃西瓜子具有润肠通便、利水消肿等功效与作用。

西瓜子是葫芦科植物西瓜的种子，味甘、咸，性寒，归胃、大肠经，具有清肺化痰、利水通淋、下乳汁的功效，主要用于治疗肺热咳嗽、水肿、口舌生疮、乳汁不通等症状。西瓜子还具有润肠通便的功效，对于缓解大便干燥、排便困难等症状有一定的作用。此外，西瓜子还具有利水消肿的功效，对于缓解水肿、脚气浮肿等症状也有一定的作用。

西瓜子属于寒性食物，脾胃虚弱的患者应避免食用，以免引起腹痛、腹泻等不适症状。如果患者出现上述不适症状，应及时到医院就诊，以免延误病情。

男性吃西瓜子，一般具有润肠通便、益智健脑、降低心脑血管疾病等功效与作用。
1、能够润肠通便：因为西瓜子当中含有丰富的油脂，通过润滑肠道进而起到促进排便。2、能够益智健脑：因为西瓜子当中含有不饱和脂肪酸，对于神经系统代谢调节的作用比较明显，有很好的益智健脑的好处。3、降低心脑血管疾病：因为西瓜子当中含有的不饱和脂肪酸，可以起到很好地调节血脂的水平，对于心脑血管有预防的作用。
牙齿不好的人群避免食用西瓜子，防止造成牙齿进一步受损，危害牙齿的健康。