红糖可以炖雪梨吗_39问医生

红糖可以炖雪梨吗

方晓茹营养科副主任医师

南方医科大学南方医院三级甲等

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红糖可以炖雪梨，但需要注意适量食用。

红糖和雪梨是生活中常见的食物，红糖是由甘蔗汁经过提炼而成，具有辅助补血益气、健脾暖胃等功效。雪梨中含有丰富的维生素、膳食纤维等营养物质，适量食用可以补充身体所需营养，还可以促进胃肠道蠕动，具有润肺止咳的功效。红糖和雪梨一起炖并不会产生冲突，也不会对身体造成不良影响，所以红糖可以炖雪梨。

但需要注意避免一次性食用过多，以免增加胃肠道负担，出现腹痛、腹泻等症状。如果出现上述症状，患者可以遵医嘱口服蒙脱石散、双歧杆菌三联活菌散等药物进行治疗。

2023-07-23 浏览100次

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