39问医生

常吃咖喱有什么坏处

方晓茹 营养科 副主任医师
南方医科大学南方医院 三级甲等
咨询

通常情况下,常吃咖喱可能会导致上火、消化不良、肥胖等坏处。

1、上火

咖喱属于一种辛辣刺激性的食物,如果经常吃咖喱,可能会使体内的火气旺盛,从而出现口舌生疮、咽喉肿痛等症状。

2、消化不良

咖喱中含有较多的油脂,如果经常吃咖喱,可能会给胃肠器官带来负担,从而出现腹胀、腹痛等现象,也会影响到其他食物的摄入。

3、肥胖

咖喱中的热量比较高,如果经常吃咖喱,可能会使体内的热量无法及时消耗,在一定程度上也有可能会转化为脂肪,从而出现身体肥胖的情况。

除此之外,还可能会诱发高血压等疾病,不利于身体健康。建议在日常生活中,一定要注意平时的饮食健康,尽量吃清淡易消化的食物,也可以吃新鲜的水果和蔬菜。

66
2023-07-23 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
展开全文
相关视频
相关图文
查看更多相关图文

相关科普

相关医院 健康问答 健康资讯 医院推荐 适用药品