杏仁粉是以杏仁为原料,制成的一种食品。一般情况下,孕妇、肥胖者、胃肠功能弱的人群不能吃杏仁粉。
1、孕妇
杏仁粉中含有丰富的植物雌激素,孕妇食用后可能会导致体内激素水平发生变化,不利于胎儿的生长发育,所以孕妇不能吃杏仁粉。
2、肥胖者
杏仁粉中的脂肪含量比较高,肥胖者食用后可能会导致体内脂肪堆积,不利于体重的控制,所以肥胖者不能吃杏仁粉。
3、胃肠功能弱的人群
杏仁粉中含有丰富的蛋白质,胃肠功能弱的人群食用后可能会加重胃肠负担,引起消化不良,所以胃肠功能弱的人群不能吃杏仁粉。
除此之外,糖尿病患者也不能吃杏仁粉。在日常生活中要注意饮食健康,可以吃鸡蛋、鱼肉、胡萝卜等富有营养的食物。