红薯面的热量一般不是特别高，但也要控制好用量。
红薯面属于一种粗粮，里面含有大量的膳食纤维，适当食用以后，可以促进胃肠的蠕动，在一定程度上可以达到润肠通便的目的。另外，里面含有大量的维生素、蛋白质等营养成分，适当食用以后，可以为身体补充所需要的营养，也可以增强自身的免疫力，对身体有一定的好处。虽然红薯面的热量比较低，但如果过量食用，可能会使胃肠器官受到刺激，从而出现腹痛、腹泻等症状。
在日常生活中，一定要注意平时的饮食健康，尽量吃清淡易消化的食物，也可以吃新鲜的水果和蔬菜，从而为身体补充所需要的营养。但是不建议吃脂肪含量偏高的食物，也不可以吃热量含量偏高的食物，否则会使热量在体内堆积，从而形成脂肪，甚至会诱发肥胖。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
瑞格列奈片
参芪降糖颗粒
肠炎宁颗粒2克
