煮雪梨汤里面能放牛奶吗_39问医生

煮雪梨汤里面能放牛奶吗

方晓茹营养科副主任医师

南方医科大学南方医院三级甲等

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煮雪梨汤里面能放牛奶，但不要多喝。

雪梨含有丰富的维生素C、维生素A、膳食纤维等，适量食用可以补充身体所需要的营养物质。牛奶中含有丰富的蛋白质、矿物质、钙元素等，适量饮用可以补充身体所需要的钙元素，促进身体生长发育。煮雪梨汤时适量放入牛奶，可以补充身体所需要的营养物质，为身体提供能量。但如果喝过多牛奶，可能会加重胃肠负担，出现腹痛、腹胀等症状。

除了喝牛奶外，还可以吃鸡蛋、瘦肉、苹果、香蕉等富含优质蛋白、维生素的食物，提高身体免疫力。如果出现腹痛、腹泻等症状，可以到正规医院就诊治疗。

2023-07-23 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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煮雪梨汤里面能放牛奶吗

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