香菜加红糖煮水的功效与作用_39问医生

香菜加红糖煮水的功效与作用

方晓茹营养科副主任医师

南方医科大学南方医院三级甲等

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香菜加红糖煮水具有增进食欲、促进消化、补充营养的功效与作用。

1、增进食欲

香菜中含有丰富的挥发油，能够刺激胃液分泌，从而达到增进食欲的目的。

2、促进消化

香菜中含有丰富的膳食纤维，能够促进胃肠道蠕动，有利于体内食物的消化与吸收，一定程度上能够缓解消化不良引起的腹胀、腹痛等不适症状。

3、补充营养

香菜中含有丰富的维生素、胡萝卜素、矿物质等营养成分，适当食用能够为身体补充所需要的营养。

除此之外，还具有促进食欲、补充体力等功效与作用。但香菜加红糖煮水的功效与作用有限，无法代替药物治疗疾病，如果存在身体不适症状，建议及时就医治疗。

2023-07-23 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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香菜加红糖煮水的功效与作用