39问医生

白萝卜胡椒汤的功效与作用

陈慧敏 营养科 主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 三级甲等
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白萝卜胡椒汤通常具有补充营养、补充水分、促进胃肠蠕动等功效与作用。

1、补充营养

白萝卜中含有丰富的维生素、矿物质等营养物质,胡椒中含有丰富的胡椒碱、脂肪油等营养物质,适量食用可以补充身体所需营养,有利于身体健康。

2、补充水分

白萝卜胡椒汤中含有大量水分,适量食用可以补充身体所需水分,有利于促进新陈代谢,对身体有一定的好处。

3、促进胃肠蠕动

白萝卜中含有丰富的膳食纤维,适量食用可以促进胃肠蠕动,有利于食物的消化与吸收。

除此之外,白萝卜胡椒汤还具有增进食欲、增强免疫力等功效与作用。建议日常生活中注意合理膳食,避免过量食用,以免加重胃肠负担,引起腹胀、腹痛等不适症状。

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2023-07-23 浏览100
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