39问医生

红皮花生哪些人不能吃

方晓茹 营养科 副主任医师
南方医科大学南方医院 三级甲等
咨询

通常情况下,红皮花生中含有丰富的蛋白质,对于过敏体质、消化不良、肥胖的人群一般不建议吃红皮花生。

1、过敏体质

如果患者对花生过敏,食用后可能会引起过敏反应,出现皮肤瘙痒、红肿等症状,不利于身体健康。

2、消化不良

由于红皮花生中含有丰富的蛋白质,食用后可能会加重胃肠负担,出现腹胀、腹痛等症状,不利于身体健康。

3、肥胖

红皮花生中含有丰富的脂肪,如果长期过量食用,可能会导致脂肪堆积,出现体重增加的情况。

除此之外,还可能会出现腹泻、血糖升高等症状,不利于身体健康。建议日常生活中合理调整饮食习惯,荤素搭配、合理膳食。

66
2023-07-23 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
展开全文
相关视频
相关图文
查看更多相关图文

相关科普

相关医院 健康问答 健康资讯 医院推荐 适用药品