西红柿和菌菇能一起吃吗_39问医生

西红柿和菌菇能一起吃吗

方晓茹营养科副主任医师

南方医科大学南方医院三级甲等

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西红柿和菌菇一般能一起吃。

西红柿含有丰富的维生素、膳食纤维等营养成分，适量食用可以补充身体所需的营养物质。菌菇是一种食用菌，含有丰富的蛋白质、膳食纤维等营养成分，适量食用可以补充身体所需的营养物质。西红柿和菌菇一起吃，两者的成分不会相互作用，一般不会对身体造成影响，所以可以一起吃。

需要注意的是，西红柿和菌菇一起吃时，要避免一次性吃太多，以免加重胃肠道负担，出现腹胀、腹痛等不适症状。另外，菌菇的嘌呤含量较高，痛风患者要避免食用，以免加重病情。

2023-07-23 浏览100次

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西红柿和菌菇能一起吃吗