野苋菜的功效与作用副作用_39问医生

野苋菜的功效与作用副作用

方晓茹营养科副主任医师

南方医科大学南方医院三级甲等

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野苋菜具有清热解毒、利尿通淋、止血等功效，对人体健康有一定的好处。但如果食用过多，可能会导致腹泻、腹痛等副作用。

野苋菜是一种常见的野生蔬菜，含有蛋白质、碳水化合物、维生素、矿物质等营养成分，适当食用可以补充身体所需的营养，还可以促进胃肠道蠕动，起到润肠通便的作用，对人体健康有一定的好处。

但由于野苋菜性质寒凉，如果食用过多，可能会导致胃肠道受到刺激，从而出现腹泻、腹痛等症状。因此，建议患者适量食用，避免过量食用。另外，脾胃虚弱、慢性胃炎等患者不建议食用，以免加重病情。

2023-07-23 浏览100次

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