柠檬片不能和什么一起泡水_39问医生

柠檬片不能和什么一起泡水

方晓茹营养科副主任医师

南方医科大学南方医院三级甲等

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柠檬片不能和茶水、蜂蜜、牛奶等一起泡水。

1、茶水

茶叶中含有茶碱和鞣酸，会与柠檬片中的酸性物质产生化学反应，影响柠檬片的营养价值和口感。

2、蜂蜜

柠檬片和蜂蜜一起泡水，会导致蜂蜜中的营养成分被破坏，降低蜂蜜的营养价值。

3、牛奶

柠檬片和牛奶一起泡水，会导致牛奶中的蛋白质成分凝结成块，不利于营养的吸收。

除此之外，柠檬片还不能和大葱、苹果等一起泡水，会影响身体健康。建议在日常生活中要合理饮食，多吃新鲜的水果蔬菜，比如苹果、橙子、生菜等。同时要注意身体健康，不要大量饮酒。

2023-07-23 浏览100次

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