39问医生

鸭子烧萝卜的功效与作用

方晓茹 营养科 副主任医师
南方医科大学南方医院 三级甲等
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鸭子烧萝卜具有补充营养、促进胃肠蠕动等功效与作用。

鸭子烧萝卜是一道家常菜,其中含有丰富的营养物质,如蛋白质、碳水化合物、维生素、膳食纤维等。适量食用可以补充身体所需的营养,有利于身体健康。鸭子烧萝卜中含有丰富的膳食纤维,适量食用可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收。

但要避免长期过量食用,以免加重胃肠道负担,引起腹胀、腹痛等不适症状。如果食用后,身体出现不适症状,要立即停止食用,并及时就医治疗。在日常生活中,要注意饮食营养均衡,可以吃鸡蛋、鱼肉、白菜、胡萝卜等富含优质蛋白、维生素的食物,补充身体所需要的营养物质。

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2023-07-23 浏览100
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