39问医生

熟蘑菇放冰箱几天能吃吗

方晓茹 营养科 副主任医师
南方医科大学南方医院 三级甲等
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熟蘑菇放冰箱几天是否能吃,要根据实际情况进行综合判断。如果熟蘑菇已经变质,一般是不建议吃的。如果没有变质,可以继续食用。

1、不建议吃

如果蘑菇已经变质,里面的营养成分已经遭到破坏,而且味道也发生了改变,此时食用以后不仅无法起到补充营养的作用,而且还可能会给胃肠器官增加负担,从而出现腹痛、腹泻等症状。

2、可以吃

如果蘑菇保存得当,而且没有发生变质,此时可以继续食用,一般不会给身体带来损伤。

在日常生活中,一定要注意平时的饮食健康,尽量吃新鲜的食物,也可以吃营养物质比较全面的食物。但是避免吃已经变质的食物,也要避免吃已经过期的食物,否则会给胃肠器官带来负担。

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2023-07-23 浏览100
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