奶粉乳糖含量高低怎么看_39问医生

奶粉乳糖含量高低怎么看

方晓茹营养科副主任医师

南方医科大学南方医院三级甲等

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奶粉乳糖含量高低通常可以通过颜色、味道等方面来判断。

1、颜色

奶粉中的乳糖是一种双糖，是由葡萄糖和半乳糖组成的，其中的葡萄糖是单糖，在肠道中可以直接被吸收，在肠道内的停留时间较短，吸收率较低，所以一般情况下奶粉的颜色是淡黄色。

2、味道

奶粉的味道一般是甜的，而且奶粉的口感一般是比较细腻的，奶粉的口感一般比较柔软，不容易被咀嚼。

如果奶粉出现了变质的情况，一般不建议再食用，避免对胃肠道造成一定刺激，出现腹泻、腹痛等症状。如果食用后出现不适症状，建议及时就医治疗。

2023-07-23 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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