复合蛋白固体饮料和蛋白质粉的区别

复合蛋白固体饮料和蛋白粉的区别在于含有的蛋白质成分不同。

复合蛋白固体饮料是一种营养补充剂，含有蛋白质、钙、铁、锌等多种微量元素，可以为身体补充所需要的营养，而且也可以促进身体的生长发育。蛋白粉里面含有大豆蛋白、酪蛋白、乳清蛋白等多种蛋白质，可以为身体补充所需要的优质蛋白质，也可以促进身体的新陈代谢。

除此之外，二者的区别还在于复合蛋白固体饮料是一种液体饮料，而蛋白粉是一种固体饮料，建议患者在医生的指导下合理使用。在日常生活中，还要注意平时的饮食健康，尽量吃清淡易消化的食物，也可以吃新鲜的食物和蔬菜，从而为身体补充所需要的营养。

蛋白质粉和蛋白质固体饮料的区别主要在于成分不同、保存的时间不同。
1、成分不同：蛋白粉是由纯化的大豆蛋白、酪蛋白、乳清蛋白或缺乏蛋氨酸的豌豆蛋白组合而成，用于补充人体蛋白质。由于蛋白质的基本成分是氨基酸，蛋白质是人体必需的营养素之一，为儿童和弱势人群提供优质蛋白质，有利于恢复健康。而蛋白质固定饮料是指含有蛋白质的产品≥4%由牛奶或乳制品、鸡蛋和蛋制品等动物蛋白质和氨基酸作为主要原料制成，添加或不添加添加剂。2、保存的时间不同：蛋白粉使用和保存更方便，不易变质。由于蛋白质固体饮料是液态的，不便于保存，并且容易变质。
建议在服用期间注意作息正常，饮食清淡，戒烟戒酒，不要食用辛辣、刺激等食物。而且在冲服蛋白型固体饮料的时候，不要使用开水冲服，一般建议使用60度左右的温水冲服即可。