适量喝菜籽油一般不会长胖，但如果长期大量喝菜籽油，可能会出现长胖的情况。
菜籽油是由油菜籽制作而成，含有丰富的亚油酸、亚麻酸等不饱和脂肪酸，适量食用可以为身体补充营养，还可以促进胃肠道蠕动，有利于体内食物的消化与吸收，一般不会出现长胖的情况。但是如果长期大量喝菜籽油，可能会导致体内的不饱和脂肪酸摄入过多，影响体内脂肪的代谢，从而出现长胖的情况。
日常生活中要注意合理饮食，避免长期大量食用单一食物，建议保持多样化饮食，可以多吃新鲜的水果和蔬菜，如苹果、香蕉、菠菜、芹菜等。另外，建议日常要适当运动，如外出爬山、跑步等，可以帮助机体提高免疫力。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
松龄血脉康胶囊
金水宝胶囊
阿托伐他汀钙片
