39问医生

豆浆晚上打好第二天煮可以吗

方晓茹 营养科 副主任医师
南方医科大学南方医院 三级甲等
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豆浆晚上打好第二天煮一般是可以的。

豆浆是生活中比较常见的一种食物,其中含有丰富的植物蛋白、维生素以及钙、铁、磷等多种矿物质,适量饮用可以补充身体所需的多种营养成分,有助于身体健康。豆浆的保质期比较短,如果没有过期,晚上打好的豆浆放到第二天煮通常是可以喝的,一般不会对身体造成不良影响。

但如果豆浆已经过期,或者是打开后没有密封好,放到第二天煮一般是不可以喝的,因为过期的豆浆中可能会滋生细菌,饮用后可能会引起腹泻、腹痛等不适症状。

日常生活中要注意饮食卫生,避免食用过期或变质的食物,以免对身体健康造成不良影响。

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2023-07-23 浏览100
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