西梅是平性水果吗_39问医生

西梅是平性水果吗

方晓茹营养科副主任医师

南方医科大学南方医院三级甲等

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西梅一般不是平性水果。

西梅是一种常见的水果，含有丰富的维生素C、维生素A、钾元素、铁元素等营养物质，适量食用可以补充身体所需要的营养，还可以促进胃肠道蠕动，能够起到预防便秘的作用。西梅一般不是平性水果，而是一种温性水果，适量食用可以起到生津止渴、开胃等作用。

虽然西梅的好处有很多，但并不适合所有人群食用，尤其是对西梅过敏的人群，同时胃肠道功能不好的人群也要避免食用，以免加重胃肠道负担，出现腹痛、腹泻等症状。如果食用后出现了上述症状，可以遵医嘱服用蒙脱石散、双歧杆菌三联活菌散等药物进行治疗。

2023-07-23 浏览100次

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